Как это работает? Вода помогает правильно питаться и худеть. Вода позволяет мозгу сосредоточиться на работе и учёбе. Попробуйте выпить просто теплой воды вместо кофе или чая, когда нужно решить сложную задачу. Теплая вода бодрит, улучшает обмен веществ, и не нагружает сердце и сосуды. С водой легче и эффективней проходят занятия спортом Вода позволит быстрее добиться желанных результатов. Вода поможет легко двигаться и избежать боли в суставах Неприятные ощущения, хруст или боль в суставах могут говорить о хроническом обезвоживании. Вода делает вашу кожу здоровой и упругой Добавьте к своим ежедневным косметическим процедурам пункт «выпивать ещё один стакан воды». Вода поднимает настроение, честное слово Просто пейте и улыбайтесь. Вода приводит нервы в порядок. Постоянное напряжение в мышцах, боль в плечах и шее, бессонница — распространенные последствия затяжного стресса. Вашим клеткам крови всё время нужна вода, чтобы легко и быстро доствлять питательные вещества от одной системы организма к другой. Пейте чистую воду регулярно и вы поможете своему телу равномерно расходовать и вовремя восполнять энергию.

Теги других блогов: здоровье спорт вода